Меню
18+

Газета «Жизнь Югры»

13.01.2017 12:31 Пятница
Категория:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!
Выпуск 4 от 13.01.2017 г.

СОВЕТЫ ВРАЧА. КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ

Автор: Главный врач, Анатолий Райхман

19 января православные христиане отмечают праздник Крещения Господня, который традиционно соберёт всех желающих для купания в проруби

Я, как врач анестезиолог – реаниматолог ,  советую знать и помнить о   необходимых мерах  предосторожности при погружении в холодную воду зимой, чтобы не навредить собственному здоровью!

Сильнейший спазм кожных сосудов в ответ на действие холодной воды приводит к тому, что масса крови устремляется во внутренние органы: сердце, лёгкие, головной мозг, желудок, печень. Для людей со слабым здоровьем – это большой риск.

Особенно возрастает опасность для людей, имеющих такие вредные привычки, как курение и алкоголь. Приток крови  к лёгким только усилит хроническое воспаление бронхов, которое всегда сопровождает курение.

 В свою очередь это может вызвать отёк стенки бронхов и пневмонию.

Артериальные сосуды у людей, употребляющих алкоголь, не способны правильно реагировать на массивное холодовое воздействие. В этих случаях можно ожидать парадоксальных реакций – вплоть до остановки дыхания.

Купаться в проруби не рекомендуется и тем, у кого есть заболевания бронхолёгочной системы, детям и пожилым, а также людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Незакалённым людям лучше заранее подготовить организм к крещенским купаниям. Хорошо помогают регулярное плавание в бассейне, контрастный душ по утрам.

Если же вы абсолютно уверены, что со здоровьем у вас всё в порядке и, обдумав и взвесив приняли решение, что крещенское купание вам необходимо, соблюдайте следующие правила:

– к купели (проруби) не идите босиком, разувайтесь непосредственно перед купанием. Раздевайтесь постепенно, а тело разотрите жирным кремом, который создаст защитную плёнку;

– после того, как вы окунётесь в прорубь, разотритесь жёстким полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячего чая.

 Алкоголь употреблять категорически запрещается! Запрещается нырять головой вперёд и не рекомендуется погружаться в воду с головой, что может привести к холодовому шоку.

 Если почувствовали себя плохо –безотлагательно обратитесь к дежурившим медицинским работникам!

Всех православных с наступающим праздником, Крещения Господня!

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

328