Меню
18+

Газета «Жизнь Югры»

22.11.2017 18:42 Среда
Категории (2):
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!
Выпуск 94 от 22.11.2017 г.

Сахарный диабет

Автор: З.Т. Максутова,
Врач эндокринолог

Сахарный диабет является одним из распространённых заболеваний. По статистике, диабет находится на третьем месте после рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Выходит, что в мире сахарным диабетом страдает каждый десятый житель планеты или 5-6% населения. Однако, эти данные свидетельствуют лишь о выявленных заболеваниях. Реальное количество людей больных диабетом, гораздо больше, так как многие из них имеют скрытую форму, которая, до проявления теми или иными симптомами, развивается незаметно.

Особенно высокий рост этого недуга отмечен в развитых странах, что стало причиной названия диабета – болезнью цивилизации.

Сахарный диабет – тяжёлое заболевание, опасное своими поздними осложнениями. Согласно данным статистики, около 50% страдающих от диабета умирают от инфаркта миокарда, инсульта, атеросклероза конечностей. Ежегодно, более 1 миллиона человек лишаются ноги, а более 700 тысяч – зрения. Каждые пять секунд количество диабетиков увеличивается на одного человека, а каждые семь секунд – один человек с таким диагнозом умирает.

Выделяют несколько видов сахарного диабета. Самый распространённый вид сахарного диабета в мире и в России – СД 2 типа. Это 90% от всех форм СД, СД 1 типа – доля его в общей структуре диабета составляет не более 10- 15%.

Основные причины (так называемые, факторы риска развития) СД 2 типа:

– возраст старше 45 лет;

– избыточная масса тела и ожирение;

– наследственная отягощённость по сахарному диабету (заболевание у прямых родственников);

– привычно низкая физическая активность;

– нарушенная гликемия натощак или нарушенная толерантность к глюкозе;

– диабет беременных, рождение крупного плода;

– артериальная гипертензия.

Диабет 1 типа, как правило, начинается резко и развивается стремительно, учащённое мочеиспускание беспокоит больного, как в дневное, так и в ночное время, начинается обезвоживание. Человек испытывает сильную жажду. Наряду с этим появляется сухость во рту. Болезнь вызывает также резкую потерю веса. Сахарный диабет 1 типа поражает детей, подростков и молодых людей и может начинаться в любом возрасте.

Диабет 2 типа – обнаруживают у людей старше 40 лет, хотя он может поражать и молодых. Развивается медленно, классические симптомы проявляются поздно. При обращении к врачу больные жалуются на сухость во рту, жажду, учащённое мочеиспускание. Многие больные обращаются по поводу зуда, гнойничковых заболеваний кожных покровов, болей в ногах, импотенции.

Иногда симптомы отсутствуют и диагноз устанавливается при случайном исследовании мочи и крови.

Диагноз «Сахарный диабет», к сожалению, ставится не на неделю и даже не на месяц, поэтому человеку с таким заболеванием, постоянно приходится прибегать к контролю за течением заболевания. Управление сахарным диабетом заключается не только в своевременной сдаче анализов, приёме лекарственных препаратов, но и в соблюдении некоторых правил в питании и режиме дня. Также, следует контролировать своё эмоциональное здоровье.

Попадая хоть в одну из вышеперечисленных групп риска, необходимо придерживаться таких рекомендаций, чтобы предотвратить сахарный диабет:

– отказаться или максимально себя ограничить в употреблении продуктов, в составе которых присутствует большое количество холестерина – насыщенные жиры, мозги, яичный желток, печень, почки;

– желательно включить в ежедневный рацион питания масло растительного происхождения, продукты богатые клетчаткой. Эти продукты богатые ненасыщенными жирами и фосфолипидами, которые предотвращают развитие атеросклероза;

– необходимо избавиться от лишних килограммов, для этого желательно сократить количество приёмов пищи за день, отказаться от калорийных продуктов, правильно питаться и параллельно заниматься физическими упражнениями.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций позволит людям предотвратить развитие сахарного диабета и долгие годы быть абсолютно здоровыми и полноценными членами общества.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

11