Меню
18+

Газета «Жизнь Югры»

26.04.2017 10:38 Среда
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Наше здоровье в наших руках

Здоровье – это бесценный дар, который подарила человеку природа. Без него трудно сделать жизнь интересной и счастливой.

В Берёзовской межпоселенческой центральной районной библиотеке 30 марта стартовала Декада здоровья «Здоровым быть здорово!», приуроченная к Всемирному Дню здоровья.

Среди пользователей библиотеки и посетителей массовых мероприятий было проведено анкетирование на тему «Состояние здоровья (самооценка здоровья)». В анкетировании приняли участие 72 читателя, в т.ч. от 15 до 30 лет – 50%, от 31 до 40 лет – 7%, от 41 до 50 лет – 8%, от 50 лет и старше– 35%. Как же оценивают своё здоровье наши читатели? На вопрос: что Вы можете сказать о своём самочувствии? 53% респондентов считают, что хорошее, 47% — удовлетворительное. На вопрос: как Вы считаете, здоровы ли Вы физически? 45% считают себя здоровыми, 27% — разумны в вопросах сохранения здоровья, 28% — недостаточно здоровы. На вопрос: занимаетесь ли Вы физической культурой и спортом? Положительно ответили 38%, нерегулярно – 45%, нет – 17%. На вопрос: регулярно ли Вы выполняете утреннюю гимнастику? Положительно ответили – 17%, нерегулярно – 39%, нет — 44%. На вопрос: совершаете вы прогулки на свежем воздухе? Получен положительный ответ от 68% респондентов. На вопрос: занимаетесь ли закаливанием? Утвердительно ответили только 8%. Отрадно, что здорового образа жизни придерживается 84% респондентов и, к сожалению, 16% имеют опасные для здоровья привычки.

Бернард Шоу сказал, что «Человек состоит наполовину из прекрасных порывов, наполовину из вредных привычек. Чем старше становится человек, тем меньше у него прекрасных порывов, больше вредных привычек». А если подросток начинает в свои юные годы курить, принимать алкоголь и наркотики, то он сам себе злейший враг! Как предостеречь и оградить его от этого? Мероприятия, которые прошли в рамках Декады здоровья, направлены на формирование сознательной установки на здоровый образ.

Дважды, 30 марта и 6 апреля, для вожатых МБУ ДО «Современник» и учащихся 8«А» класса Берёзовской СОШ проведена интерактивная игра «Спортивный калейдоскоп». Участников мероприятий ожидала насыщенная программа, состоящая из познавательной викторины и занимательных конкурсов: «Виды спорта», «Известные спортсмены», «Спортивный инвентарь и снаряжение», «Найти отличия», но, пожалуй, самым интересным и позитивным стал конкурс «Угадай-ка», в котором участники команды показывали движениями, мимикой, жестами спортсменов, занимающихся определённым видом спорта, а соперники переводили жесты на язык слов.

7 апреля для учащихся 8«Б» класса БСОШ состоялась конкурсная познавательная игра «Здоровым быть модно». Школьникам рассказали о важных составляющих здорового образа жизни человека, соблюдая которые можно избежать многих болезней: больше двигаться, заниматься спортом, закаляться, придерживаться режима дня, соблюдать чистоту, правильно питаться и не заводить вредных привычек. Школьники приняли активное участие в викторинах «О спорт, ты – мир», «Это уже не модно». Не застала врасплох ребят и игра «Чёрный ящик». Каждому подростку, присутствующему на мероприятиях Декады здоровья, были вручены памятки «Спорт – стиль жизни» и «Движение – это жизнь», а активные участники награждены календариками «Здоровым быть модно».

В читальном зале библиотеки функционирует книжная выставка-призыв «Будь здоров!». На данной экспозиции представлена литература, раскрывающая основные компоненты здорового образа жизни, законы правильного питания, правила очищения организма, способы восстановления организма при различных заболеваниях, схемы формирования привычек здорового образа жизни и, конечно же, называет коварных разрушителей здоровья. Адресована она пользователям категории 12+. Литература, представленная на выставке, поможет научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье.

Здоровье – это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой и что является главным богатством человека!

Заведующий отделом обслуживания МКУ «БМЦРБ» Т. Дьячкова

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

45